对过敏性鼻炎的应对，从健康角度讲，加强防范，不让鼻炎发生是更好的路径：1）一类是营造无过敏原环境，对呼吸空气治理严重的鼻炎人群在过敏季直接外出旅游，目的是躲避到无花粉、柳絮源地区。对更多的人来讲，在过敏地区营造无过敏原的室内环境是主要办法。例如在春秋过渡季在室内场所（如居室、办公室、教室等），隔绝室外的花粉等过敏原.对有开窗习惯的人群，应采用有过滤效果的纱窗，并保持房门关闭，同时采用空气净化措施，通过气流循环过滤可有效降低过敏原颗粒的浓度。室外出行时，先关注当地气象花粉监测数据，相应佩戴普通防护口罩、护目镜等，以主动隔绝过敏原，外出回来后换上干净的衣服并做好清洁。2）另一类办法是加强免疫能力，改善个人体质：饮食方面：勿食辛辣刺激食物，多食水果及补充适量维生素，还有过敏者发现每天吃少量生花生可抗过敏，不妨一试；运动方法；有条件下加强综合锻炼，改善个人体质，提高免疫能力。
流鼻涕是一种常见的症状，它可能是由于多种原因引起的。首先，流鼻涕可能是由于感冒引起的，感冒是一种常见的疾病，它可以引起鼻炎，鼻炎会导致鼻腔炎症，从而导致流鼻涕。其次，流鼻涕可能是由于过敏引起的，过敏可以引起鼻炎，鼻炎会导致鼻腔炎症，从而导致流鼻涕。此外，流鼻涕也可能是由于空气污染引起的，空气污染会导致鼻腔炎症，从而导致流鼻涕。流鼻涕不仅会影响人们的正常生活，而且还会影响人们的健康。流鼻涕会导致鼻腔炎症，鼻腔炎症会导致鼻炎，鼻炎会影响人们的正常生活，而且还会影响人们的健康。因此，要预防流鼻涕，首先要做的就是保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多运动，保持良好的睡眠，减少精神压力，以及多喝水，保持身体的水分充足。其次，要注意防护，多穿衣服，多喝热水，多吃温热的食物，以及多喝柠檬水，以帮助消除病毒。此外，还要注意空气污染，多开窗通风，多洗澡，以及多做运动，以帮助改善空气质量。
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